原发性高血压治疗以控制血压、减少并发症为核心，需结合非药物干预与药物治疗，长期坚持个体化管理。
1.生活方式干预：
- 低盐饮食（每日钠摄入<5g），增加钾摄入（如蔬菜、水果）。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
- 控制体重（BMI维持18.5~23.9kg/m2），戒烟限酒。
2.药物治疗：
- 常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
- 需在医生指导下选择药物，定期监测血压调整方案。
3.特殊人群管理：
- 老年患者：优先控制收缩压<150mmHg，避免血压骤降。
- 糖尿病/肾病患者：目标血压<130/80mmHg，优先选择保护靶器官药物。
- 妊娠期高血压：需密切监测，优先非药物干预，必要时短期用药。
4.监测与随访：
- 家庭血压监测（每日早晚各1次），记录波动情况。
- 定期复查（每3~6个月），评估靶器官损害及药物耐受性。
5.合并症处理：
- 冠心病：选择β受体阻滞剂或长效钙通道阻滞剂。
- 心力衰竭：优先利尿剂、血管紧张素受体拮抗剂。
- 脑卒中史：控制血压<140/90mmHg，避免血压波动。
高血压治疗需长期坚持，结合生活方式与药物，个体化调整方案，定期监测以预防心脑血管事件发生。
