高血压病治疗以综合管理为核心，需结合非药物干预与药物治疗，长期坚持以控制血压、降低并发症风险。
1.生活方式干预：
低盐饮食（每日盐摄入<5克），增加蔬菜水果、全谷物摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪。
规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳），避免久坐。
控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒，保持规律作息，减轻精神压力。
2.药物治疗：
常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
需在医生指导下个体化选择药物，定期监测血压调整方案，避免自行停药或换药。
3.特殊人群管理：
老年高血压：优先控制收缩压（目标<150mmHg，可降至140mmHg以下），注意避免降压过快导致脑供血不足。
糖尿病合并高血压：目标血压<130/80mmHg，优先选择血管紧张素受体拮抗剂或利尿剂。
妊娠高血压：需密切监测，避免使用ACEI/ARB类药物，必要时在医生指导下使用甲基多巴等安全药物。
4.并发症预防：
定期监测血压、血脂、血糖，每年进行心电图、肾功能等检查。
控制其他危险因素（如吸烟、高尿酸血症），预防心脑血管事件。
注：具体治疗方案需由专业医师根据个体情况制定，患者应严格遵医嘱，定期随访调整治疗策略。
