脸上皱纹去除方法主要分为非手术干预和手术干预两大类，非手术以外用护理、医美术式为主，手术适合中重度皮肤松弛者；早期干预（如25岁后开始防晒保湿）可延缓皱纹形成，需根据皱纹类型（动态/静态）及严重程度选择方案。
外用护理需关注有效成分，含视黄醇（维生素A衍生物）的护肤品可促进表皮更新及胶原合成，但孕妇、哺乳期女性慎用；含透明质酸、神经酰胺的产品可修复皮肤屏障，增强保湿能力，成人适用，儿童应避免刺激性成分。
医美术式中，动态皱纹（如鱼尾纹）可通过肉毒素注射改善肌肉活动，但需由专业医师操作；静态皱纹（如法令纹）可通过玻尿酸填充增加容积；点阵激光、射频治疗可刺激胶原再生，改善光老化性皱纹，需按疗程进行，瘢痕体质者需谨慎评估。
生活方式调整是基础，日常需严格防晒（SPF30+防晒霜+硬防晒），减少紫外线损伤；保持皮肤适度保湿，选择温和保湿剂；饮食增加富含维生素C、E及Omega-3的食物，减少高糖高油摄入；戒烟限酒，规律作息，避免熬夜引发自由基积累。
特殊人群需个性化护理：儿童及青少年优先温和清洁保湿，避免刺激性护肤品；孕妇哺乳期女性以基础保湿防晒为主，避免高风险医美；中老年皮肤脆弱，建议低能量医美方案；过敏体质者使用前做皮肤测试，避免接触过敏原或不良反应。
