血压140/100 mmHg属于高血压2级（中重度），需立即启动药物治疗，同时结合生活方式干预。
1.确诊与监测
需非同日3次测量确认血压，排除情绪激动、运动等干扰因素。持续监测血压波动，记录24小时动态血压，明确是否存在晨峰高血压或夜间高血压。
2.药物治疗启动
若经生活方式干预（低盐饮食、规律运动、控制体重等）3-6个月后血压仍未达标，或合并糖尿病、冠心病、肾功能不全等疾病，需立即在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
3.特殊人群注意事项
- 老年患者：收缩压控制目标可适当放宽至150 mmHg以下，但舒张压不宜低于60 mmHg，避免脑供血不足。
- 糖尿病患者：严格控制血压＜130/80 mmHg，优先选择血管紧张素受体拮抗剂或利尿剂。
- 妊娠期女性：禁用ACEI类药物，推荐甲基多巴、拉贝洛尔等安全药物，需密切监测肾功能。
4.生活方式强化干预
每日盐摄入＜5克，增加钾摄入（如香蕉、菠菜），每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免熬夜和精神压力过大，戒烟限酒。
5.紧急情况处理
若出现头痛、胸痛、视物模糊等症状，立即就医，警惕高血压急症（血压＞180/120 mmHg）。
