血压高压120mmHg、低压100mmHg不正常，属于舒张压（低压）升高型高血压，需引起重视。
一、分类判断：
1.正常血压标准为收缩压（高压）90~139mmHg且舒张压（低压）60~89mmHg，当前低压100mmHg已超出正常范围，属于高血压2级（舒张压≥100mmHg）。
2.收缩压120mmHg处于正常高值（正常高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg），但低压异常升高，需综合评估整体血压状态。
二、特殊人群提示：
年轻成年人（如20~40岁）：若无明显症状，可能因不良生活习惯（如熬夜、高盐饮食）诱发，需优先改善生活方式。
中老年人群：需警惕合并动脉硬化、糖尿病等基础疾病，建议定期监测血压并排查病因。
妊娠期女性：若在孕期首次发现此类血压，需警惕子痫前期风险，及时就医。
三、干预建议：
1.非药物干预：控制每日盐摄入（＜5g），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保证充足睡眠。
2.药物治疗：若生活方式调整3个月后血压仍未达标，或合并心、脑、肾等靶器官损害，需在医生指导下使用降压药物。
四、就医指征：
出现头痛、胸闷、视物模糊等症状时，应立即就医；若血压持续≥140/90mmHg，建议尽快到医疗机构进行全面检查。
