低血压高（收缩压正常、舒张压升高）的治疗需结合病因，以非药物干预为基础，必要时药物控制。关键干预目标为减少心脑血管风险，建议130/80 mmHg以下，特殊人群需个体化调整。
一、生活方式调整
控制体重：BMI维持在18.5~23.9 kg/m2，减少腹部脂肪堆积。
低盐饮食：每日钠摄入＜5 g，避免腌制食品，降低水钠潴留风险。
规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走，改善血管弹性。
二、药物干预（需医生指导）
首选血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等降压药，如出现干咳、水肿等不良反应及时就医。
老年患者慎用强效降压药，避免体位性低血压；孕妇需严格遵医嘱。
三、特殊人群注意事项
老年高血压患者：避免突然起身，监测血压波动，随身携带硝酸甘油应急。
糖尿病患者：将血压控制在130/80 mmHg以下，优先选择ACEI类药物保护肾脏。
妊娠期女性：通过饮食调节+心理疏导控制血压，避免自行用药。
四、监测与复查
家庭自测血压：每日早晚各1次，记录数据，就诊时供医生参考。
定期体检：每年检查血脂、肾功能，评估心脑血管风险。
五、紧急情况处理
若血压骤升至180/110 mmHg以上，伴随头痛、胸痛等症状，立即就医。
避免自行调整药物剂量，需由专业医生评估后调整治疗方案。
