不孕不育原因复杂，涉及男女双方因素，如女性卵巢功能减退、输卵管堵塞，男性精子质量异常等，部分与年龄、生活方式相关，需通过医学检查明确病因。
一、女性因素
女性卵巢功能减退是常见原因，如年龄超过35岁生育力下降，卵子质量降低；输卵管堵塞或积水多因盆腔炎、既往手术史导致，影响精卵结合；子宫内膜异位症引发盆腔粘连，干扰胚胎着床。
二、男性因素
男性精子质量异常包括少精、弱精、畸形精子症，长期吸烟、酗酒、熬夜会降低精子活力；精索静脉曲张影响睾丸血液循环，导致精子生成减少；部分男性存在先天性生殖器官发育异常，如隐睾症。
三、双方共同因素
免疫因素中，抗精子抗体可能阻碍精卵结合；甲状腺功能异常（如甲减或甲亢）影响内分泌平衡；不良生活方式如肥胖（BMI≥28）、过度运动、营养不良均可能降低生育力。
四、其他因素
年龄超过35岁女性生育力随年龄增长显著下降，男性40岁后精子质量也会逐渐降低；反复流产史可能增加宫腔粘连等风险，影响后续生育；某些遗传性疾病（如染色体异常）可导致胚胎发育障碍。
温馨提示：若备孕1年未孕（35岁以上半年未孕），建议男女双方同步就医检查，排查上述因素。检查前需保持规律作息，避免烟酒，女性提前3个月补充叶酸，男性避免高温环境及紧身裤，降低不良生活方式对生育力的影响。
