试管婴儿主要步骤包括前期检查（约1-2周）、促排卵（约10-14天）、取卵取精（促排卵后36小时内）、体外受精（取卵后4-6小时）、胚胎移植（受精后2-6天）及术后黄体支持（移植后持续至孕早期）。
一、前期检查阶段
夫妻双方需完成血常规、肝肾功能、传染病筛查、染色体检查及生殖系统评估，以排除禁忌证并确定治疗方案，高龄女性（≥35岁）建议提前3个月开始检查，男方需戒烟限酒至少1个月。
二、促排卵阶段
通过注射促性腺激素（如促卵泡激素）刺激多个卵泡同时发育，期间需定期B超监测卵泡大小及激素水平，根据情况调整剂量，糖尿病或甲状腺疾病患者需在医生指导下控制基础疾病。
三、取卵取精阶段
取卵通过阴道穿刺术在B超引导下进行，取精采用手淫或手术取精法，取卵后需卧床休息，避免剧烈运动，取精后需立即送至实验室处理，有生殖道感染史者需提前治疗。
四、胚胎移植阶段
根据胚胎质量选择1-2枚优质胚胎移植，移植后避免性生活及剧烈运动，黄体支持可使用黄体酮类药物，35岁以上女性建议移植1枚胚胎以降低多胎风险，移植后14天通过血HCG确认妊娠。
五、术后护理阶段
移植后保持规律作息，避免情绪波动，均衡饮食，补充叶酸，保持大便通畅，避免便秘或腹泻，如有腹痛、阴道出血需及时就医，孕期定期产检，监测胎儿发育情况。
