高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，常伴随心、脑、肾等器官损害风险。
一、原发性高血压
占高血压人群90%以上，病因与遗传、年龄增长、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等相关，早期多无症状，需通过血压监测确诊。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等，需针对原发病治疗。
三、特殊人群高血压
老年人：收缩压升高为主，易并发动脉硬化、心梗风险，需控制收缩压＜150mmHg（部分可降至140mmHg），避免降压过快。
妊娠期女性：需定期监测血压，若血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，优先非药物干预（低盐饮食、左侧卧位）。
糖尿病患者：血压控制目标＜130/80mmHg，避免肾损伤，可优先选择ACEI/ARB类药物。
四、高血压管理
生活方式：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
药物治疗：需根据个体情况选择降压药，如利尿剂、钙通道阻滞剂等，优先长效制剂，从小剂量开始。
定期监测：建议家庭自测血压，记录血压值及影响因素，定期复诊调整方案。
高血压需长期管理，通过综合干预降低心脑血管事件风险，特殊人群需个体化治疗，务必在专业医师指导下规范管理。
