眼睛疼痛发痒可能由感染（如结膜炎）、过敏（花粉、尘螨等过敏原刺激）、干眼症（泪液分泌不足或质量差）、用眼过度（长时间屏幕使用）或环境刺激（烟雾、强光）等因素引起。
感染性因素：细菌或病毒感染可引发结膜炎，表现为眼痛、发痒、分泌物增多，尤其晨起时眼睑黏连。儿童免疫系统尚未完善，易因接触污染物品感染，需避免揉眼并及时就医。
过敏性因素：接触花粉、宠物皮屑等过敏原后，眼结膜出现过敏反应，伴随瘙痒、红肿。过敏性体质人群（如哮喘患者）症状更明显，需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物缓解。
干眼症因素：泪液不足或蒸发过快导致眼表干燥，引发疼痛和痒感，长时间用眼、空调环境或老年人常见。长期忽视可能损伤角膜，建议每20分钟远眺，人工泪液补充泪液。
用眼过度因素：长时间使用电子屏幕使眨眼次数减少，泪液蒸发加速，导致眼疲劳、干涩发痒。青少年学业压力大、成年人长时间工作均易受影响，需控制用眼时长，调整屏幕亮度与距离。
环境刺激因素：烟雾、强光、刺激性化学物质等直接刺激眼表，引发不适。户外活动时佩戴护目镜可减少风沙刺激，职业暴露人群需做好防护，避免直接接触污染物。
特殊人群需注意：儿童应避免用手揉眼，过敏体质者需记录过敏原并提前预防；老年人若伴随视力下降或眼痛加重，需排查白内障、青光眼等潜在疾病，及时就医。
