高血压正常范围是：成人血压理想值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；正常血压上限为收缩压120~139mmHg、舒张压80~89mmHg；正常高值为收缩压120~139mmHg、舒张压80~89mmHg。
不同人群的血压参考标准
1.儿童青少年：血压随年龄增长而升高，12岁前收缩压90~120mmHg、舒张压60~80mmHg，12岁后接近成人标准。
2.孕妇：孕20周后血压可能下降，产后恢复正常，孕期理想血压为<140/90mmHg。
3.老年人：收缩压可轻度升高至140~159mmHg，舒张压<90mmHg，需结合整体健康状况评估。
4.糖尿病患者：血压控制目标<130/80mmHg，以降低心肾并发症风险。
特殊人群注意事项
高血压患者需定期监测血压，避免情绪激动和剧烈运动，优先通过低盐饮食、规律作息等非药物方式控制血压。
老年高血压患者应避免血压骤降，用药需个体化，优先选择长效降压药物，定期复查肝肾功能。
儿童高血压多为继发性，需排查肾脏疾病、内分泌异常等病因，避免盲目用药。
血压异常应对
血压持续≥140/90mmHg需就医，明确是否为高血压，排除继发性因素，制定个性化治疗方案。
血压波动较大时，建议记录日常血压变化，就诊时提供详细数据，帮助医生调整干预策略。
