高血压的数值多少正常？
正常成人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压值低于90/60mmHg可能为低血压，高于140/90mmHg则可能为高血压。
一、理想血压与正常血压
理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常血压为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg。这类人群需保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动，预防血压升高。
二、正常高值血压
正常高值血压定义为收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg。此阶段虽未达高血压诊断标准，但心血管疾病风险已升高，建议定期监测血压，减少高盐、高脂饮食，控制体重。
三、高血压诊断标准
在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。高血压患者需在医生指导下进行药物干预，同时改善生活方式，如戒烟限酒、规律作息。
四、特殊人群血压标准
老年人（65岁以上）血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg，若能耐受可降至140/90mmHg以下。糖尿病、慢性肾病患者建议血压控制在<130/80mmHg，以减少并发症风险。孕妇血压正常范围与非孕期相同，若血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，及时就医。
