诊断高血压的标准是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一、诊室测量标准
诊室测量血压时，需保持安静休息5分钟以上，采用标准袖带，测量坐位上臂血压，连续测量2-3次，取平均值。
二、家庭自测标准
家庭自测血压推荐使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前避免吸烟、饮咖啡或浓茶，测量时保持放松状态，每天早晚各测量1-2次，取平均值。
三、动态血压监测标准
24小时动态血压监测中，白天（清醒活动状态）血压平均值≥135/85mmHg，夜间（睡眠状态）血压平均值≥120/70mmHg，24小时平均值≥130/80mmHg，可诊断为高血压。
四、特殊人群标准
1.老年人（≥65岁）：诊室收缩压≥150mmHg或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
2.糖尿病或慢性肾病患者：无论年龄，诊室收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断。
3.妊娠期女性：需在孕20周后定期监测血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg应警惕妊娠高血压。
五、注意事项
1.测量前避免剧烈运动、情绪激动、饮酒及吸烟，保持环境安静。
2.若血压轻度升高，建议1-2周内复查，排除白大衣高血压或暂时性因素。
3.高血压诊断需结合多次测量结果及临床症状，避免单次测量结果误判。
