血压低压90mmHg、高压130mmHg属于临界高血压（正常血压<120/80mmHg，高血压≥140/90mmHg），需结合年龄、病史等综合判断。
1.普通成年人（18-64岁）：单次测量结果提示血压处于临界状态，需排除测量误差（如袖带尺寸不当、测量前运动等）。建议非同日多次测量，若持续≥135/85mmHg，应启动生活方式干预（低盐饮食、规律运动、控制体重）。
2.老年人群（≥65岁）：收缩压130mmHg接近目标值（<150mmHg），但舒张压90mmHg需关注。若无其他疾病，可先通过饮食调整（每日盐<5g）、规律监测血压（每周2-3次）观察变化，若舒张压持续升高至95mmHg以上，需就医评估。
3.合并基础疾病者：如糖尿病、冠心病患者，无论年龄，舒张压90mmHg均需重视。此类人群血压控制目标更严格（<130/80mmHg），应优先通过药物（如ACEI类、利尿剂）联合生活方式干预，具体用药需由医生制定。
4.特殊人群：妊娠期女性血压≥140/90mmHg为妊娠高血压，需立即就医；青少年（12-17岁）若血压持续异常，需排查继发性高血压（如肾脏疾病），避免延误治疗。
核心建议：临界高血压者应避免久坐、熬夜，减少高油高糖饮食，保持规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。若出现头痛、胸闷等症状，需及时就医。
