高血压分期通常分为三级：正常血压（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg）、正常高值血压（收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg）、高血压1级（收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压2级（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）、高血压3级（收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg）。
正常血压与正常高值血压：正常血压是健康血压标准，正常高值是心血管疾病风险预警阶段，需通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动）预防高血压进展。
高血压1级：轻度升高，收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg，优先非药物干预（如控制体重、限酒戒烟），必要时药物治疗，老年患者需监测靶器官损害。
高血压2级：中度升高，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需结合病史、年龄（如≥65岁）选择降压方案，糖尿病或肾病患者需更严格控制血压至130/80mmHg以下。
高血压3级：重度升高，收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg，为紧急情况，需立即启动降压治疗，避免心脑血管急症，特殊人群（如孕妇）禁用某些降压药。
特殊人群注意事项：老年高血压患者需避免快速降压，糖尿病患者需兼顾血糖控制，儿童青少年高血压多为继发性，需排查病因（如肾脏疾病），妊娠高血压需密切监测母婴安全。
