高血压分级诊断标准依据血压值分为三类：正常血压（收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg）、正常高值血压（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）。
正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此类人群血压处于健康范围，需持续保持良好生活习惯，如低盐饮食、规律运动，每年定期监测血压。
正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需立即干预，优先通过非药物方式控制，包括减少钠盐摄入（每日＜5克）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），每3~6个月复查血压。
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需结合病史、并发症等综合评估，无并发症者优先生活方式干预，如限盐、戒烟限酒、心理调节，若生活方式干预3个月后血压仍≥140/90mmHg，应在医生指导下考虑药物治疗，特殊人群如糖尿病、慢性肾病患者需更严格控制血压（＜130/80mmHg）。
特殊人群注意事项：老年高血压患者（≥65岁）收缩压控制目标140~150mmHg，避免血压骤降；妊娠期高血压需密切监测，避免使用对胎儿有影响的降压药；儿童青少年高血压需排查继发性因素，优先非药物干预，慎用降压药。
