高血压是血液在血管中流动时对血管壁持续施加的压力值高于正常范围的慢性疾病，由遗传、环境、年龄增长、肥胖、不良生活方式等多种因素长期共同作用引发。
一、原发性高血压（占90%以上）
病因复杂，与遗传易感性（家族史）、长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张、吸烟酗酒等因素相关，多见于中老年人，早期常无明显症状，需通过血压监测发现。
二、继发性高血压（占10%以下）
由其他疾病引发，如肾脏疾病（慢性肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌疾病（甲亢、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征、药物副作用（激素、非甾体抗炎药）等，多见于年轻人或血压突然升高者，需排查原发病因。
三、特殊人群高血压特点
- 儿童青少年：多为继发性，与肥胖、睡眠不足、遗传相关，需早期干预体重和生活习惯；
- 妊娠期女性：孕期高血压（子痫前期风险），需定期监测血压，控制盐摄入，避免过度劳累；
- 老年人群：收缩压升高为主，易合并动脉硬化、心脑血管疾病，需兼顾降压与心脑保护。
四、高血压防治原则
1.非药物干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒、心理调节；
2.药物治疗：确诊后在医生指导下选择降压药（如钙通道阻滞剂、ACEI类），优先非药物干预，特殊人群（如糖尿病、肾功能不全）需个体化方案。
