高血压分级依据诊室血压测量值，以收缩压（SBP）和舒张压（DBP）为核心指标，分为正常血压（SBP<120且DBP<80）、正常高值血压（120~129且DBP<80）、高血压1级（140~159且DBP<100或SBP<140且DBP≥100）、高血压2级（160~179且DBP<100或SBP≥160且DBP<100）、高血压3级（SBP≥180且DBP≥110）。
正常血压与正常高值血压：此类人群应定期监测血压，重点控制危险因素，如减少钠盐摄入、保持规律运动、控制体重、戒烟限酒，以预防血压进一步升高。
高血压1级：若首次发现血压升高，可先通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动、心理减压）观察3~6个月，若血压持续升高，可在医生指导下考虑药物治疗。
高血压2级：需立即启动药物治疗，同时加强生活方式调整。治疗过程中需定期监测血压变化，及时调整治疗方案，避免靶器官损伤。
高血压3级：属于高危状态，应尽快在医生指导下进行药物治疗，同时严格控制生活方式，定期复查相关靶器官功能，如心、脑、肾等，降低并发症风险。
特殊人群提示：老年高血压患者应注意避免血压波动过大，避免自行调整降压药物；妊娠期高血压患者需密切监测血压及胎儿情况，遵循医生专业指导；糖尿病合并高血压患者需更严格控制血压，将目标值控制在更低范围（如<130/80 mmHg），以减少糖尿病肾病等并发症。
