璇玑穴位于胸部前正中线，两乳头连线中点（膻中穴）上1寸，天突穴下1寸，是调节呼吸道功能、改善咽喉不适的重要穴位，常用于防治咳嗽、气喘、咽喉肿痛等病症。
精准定位与取穴：胸部前正中线，两乳头连线中点（膻中穴）上1寸，天突穴（喉结下方凹陷）下1寸处。取穴时仰卧，从喉结下方凹陷向下1寸或两乳头连线中点向上1寸。特殊人群：孕妇需由医师定位，避免自行按压至胸骨角处。
核心作用：调理肺系功能：作为任脉要穴，璇玑穴通过疏通气机、宣肺化痰，改善呼吸道症状。《针灸大成》记载其主治“咳嗽、喉痹”，现代研究证实针刺可调节气道平滑肌张力，促进痰液排出，提升肺通气效率，适用于感冒后咳嗽、慢性支气管炎急性发作期。
缓解咽喉不适：通过疏通咽喉经络，缓解咽痛、异物感。临床研究显示，配合廉泉穴点按可改善慢性咽炎症状，有效率达82%。操作：每日按摩3-5分钟，力度以酸胀感为宜，风热咽痛者可配伍少商穴放血，风寒咳嗽者可配合艾灸。
调节胸膈气机：针对胸闷、胸胁胀痛，璇玑穴可宽胸理气。现代研究表明，针刺能调节心率变异性，改善心肌供血，适用于气滞型胸痹辅助调理。注意：冠心病急性发作期需优先药物治疗，配合足三里穴可增强疗效。
安全使用原则：孕妇禁用自行操作，需专业医师定位；皮肤破损者改用按摩；高血压患者针刺时避免过度提插；艾灸时距离皮肤3-5cm，每次不超过10分钟。配合天突、膻中穴可增强综合疗效。
