高血压病分级方法主要依据血压数值，分为正常血压（收缩压90~120mmHg且舒张压60~80mmHg）、正常高值（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压1级（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）、高血压2级（收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg）、高血压3级（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg），以及单纯收缩期高血压（收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg）。
1.正常血压与正常高值
正常血压是理想血压范围，正常高值提示需加强监测，避免发展为高血压。
2.高血压1级
此级别血压轻度升高，多数患者无明显症状，需优先通过生活方式干预，如低盐饮食、规律运动、控制体重等，必要时在医生指导下用药。
3.高血压2级
血压中度升高，可能伴随头晕、头痛等症状，需结合生活方式调整与药物治疗，具体用药需由医生根据个体情况选择。
4.高血压3级（重度高血压）
血压显著升高，易引发心脑血管急症，需立即就医，在医生指导下规范用药，同时严格控制危险因素，定期复查。
5.单纯收缩期高血压
常见于老年人，收缩压升高而舒张压正常，需关注动脉硬化风险，控制体重、戒烟限酒，定期监测血压变化。
特殊人群如糖尿病患者、老年患者、妊娠期女性等，血压控制目标可能更严格，需在医生指导下制定个性化方案，避免自行调整药物或生活方式。
