血压高（高血压）需分情况处理：确诊后先通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动）3个月，无效则需药物干预。
一、原发性高血压（无明确病因）
若血压持续≥140/90mmHg，且排除继发性因素，需长期管理。优先非药物干预：控制每日盐摄入＜5克，每周≥150分钟中等强度有氧运动，保持BMI在18.5~23.9范围内，戒烟限酒。若生活方式调整后血压仍高，需在医生指导下使用降压药物。
二、继发性高血压（由其他疾病引发）
如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，需先治疗原发病。例如，肾动脉狭窄患者需针对病因手术或药物治疗；睡眠呼吸暂停综合征患者应使用持续气道正压通气（CPAP）改善通气，血压通常随之下降。
三、特殊人群管理
老年人：收缩压控制目标可放宽至＜150mmHg，若能耐受可降至140mmHg以下，但需避免血压骤降导致脑供血不足。
糖尿病患者：血压应严格控制在＜130/80mmHg，优先选择ACEI或ARB类药物，兼具保护肾脏作用。
妊娠期女性：孕前高血压需评估风险，孕期血压≥140/90mmHg时，应在医生指导下使用拉贝洛尔等安全药物，避免使用ACEI/ARB类药物。
四、紧急情况处理
若血压突然升至≥180/120mmHg，伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，需立即就医，切勿自行调整药物。日常需定期监测血压（每周1~2次），记录波动情况，便于医生调整方案。
