人体血压达到收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg时，可诊断为高血压。高血压作为心血管疾病的重要危险因素，需根据不同情况分类管理，以降低并发症风险。
一、原发性高血压（占90%以上）
此类高血压病因不明，常与遗传、年龄增长及不良生活方式相关。40岁以上人群患病率随年龄递增，肥胖、高盐饮食及长期精神压力是主要诱因。
二、继发性高血压（占10%以下）
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病或睡眠呼吸暂停综合征。需通过排查相关病因，针对性治疗原发病。
三、特殊人群高血压特点
1.儿童青少年：需排除生理性波动，以连续测量3次血压均达3级标准为诊断依据，生活方式干预优先。
2.妊娠期女性（孕期高血压相关）：需动态监测血压，注意子痫前期风险，避免高钠饮食及剧烈运动。
3.老年高血压：常表现为收缩压升高为主，脉压差增大，易发生体位性低血压，用药需谨慎调整剂量。
四、高血压管理核心原则
1.生活方式干预：控制体重、低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）。
2.药物治疗：优先选择长效降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，需在医生指导下使用。
3.定期监测：建议家庭自测血压，记录波动规律，定期复诊调整方案。
五、高血压急症与亚急症处理
当血压突然升至≥180/120mmHg并伴随靶器官损害时，需立即就医；若无症状但持续升高，应在24-48小时内控制血压，避免自行用药。
