高血压根据血压升高程度分为3级：正常血压（收缩压<120 mmHg且舒张压<80 mmHg）、正常高值（收缩压120~139 mmHg和/或舒张压80~89 mmHg）、高血压（收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg）。其中高血压进一步分为1级（140~159/90~99 mmHg）、2级（160~179/100~109 mmHg）和3级（≥180/110 mmHg）。
1.1级高血压
收缩压140~159 mmHg或舒张压90~99 mmHg，多为长期血压波动导致，常见于肥胖人群或遗传因素影响者，初期可能无明显症状，但持续升高会增加心脑血管风险。建议优先通过低盐饮食、规律运动等非药物方式控制。
2.2级高血压
收缩压160~179 mmHg或舒张压100~109 mmHg，需结合患者病史（如糖尿病）综合评估，可能伴随头晕、胸闷等症状，部分患者需在医生指导下使用降压药物，同时严格控制体重和钠盐摄入。
3.3级高血压（重度高血压）
收缩压≥180 mmHg或舒张压≥110 mmHg，属于急症范畴，需立即干预以避免心梗、脑卒中等严重并发症，患者多存在靶器官损害，需在医疗机构全面排查危险因素并制定个体化治疗方案。
特殊人群需注意：老年高血压患者收缩压控制目标可适当放宽至150 mmHg以下，糖尿病患者应严格控制在130/80 mmHg以下；怀孕女性若出现血压≥140/90 mmHg，需警惕子痫前期，及时就医监测。
