高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，常见症状包括头痛、头晕、胸闷等，部分患者可无明显症状。治疗需结合生活方式调整与药物干预，目标是将血压控制在140/90mmHg以下（一般人群）或更低（合并糖尿病、肾病等高危人群）。
1.原发性高血压：占高血压人群90%以上，病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关。需通过低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）及戒烟限酒等非药物方式改善，必要时遵医嘱使用降压药物。
2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需先明确病因并针对性治疗，如纠正肾脏功能异常、控制甲状腺功能亢进等。
3.特殊人群管理：
- 老年高血压：收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下，避免血压骤降引发脑供血不足，用药需从小剂量开始，监测肾功能变化。
- 妊娠期高血压：需密切监测血压及蛋白尿，避免使用ACEI/ARB类药物，必要时在医生指导下使用拉贝洛尔等相对安全的降压药。
- 儿童高血压：多为继发性，需排查肾脏疾病、主动脉缩窄等，优先通过改善生活方式（减少高糖高脂饮食、增加户外活动）干预，严重时遵医嘱用药。
4.血压监测与应急处理：建议家庭定期测量血压（每日早晚各1次，连续测量3天取平均值），若出现血压突然升高（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg）伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医。
