高度近视无法通过非手术手段恢复视力，目前主要通过控制进展、矫正视力和预防并发症来改善眼部健康。
框架四：光学矫正
佩戴合适的框架眼镜：选择高折射率镜片减少镜片厚度，建议每年复查验光，避免度数快速变化。
角膜塑形镜（OK镜）：适用于8~40岁患者，夜间佩戴可暂时性降低近视度数，需严格遵循医嘱护理，严防眼部感染。
近视防控手术：18岁以上且度数稳定者可考虑激光手术，但需排除角膜厚度不足、圆锥角膜等禁忌症。
框架五：生活方式干预
增加户外活动：每天保证2小时以上户外光照，研究证实能有效减缓眼轴增长速度。
科学用眼习惯：每用眼20分钟远眺6米外物体20秒，避免长时间盯着电子屏幕，注意保持33厘米左右用眼距离。
营养补充：均衡饮食，适当摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于维护眼部健康。
框架六：特殊人群注意事项
儿童青少年：需家长定期带至眼科检查，严格控制近距离用眼时间，避免过早接触电子设备。
孕妇及哺乳期女性：高度近视可能增加孕期眼压异常风险，建议孕前进行眼底检查，孕期定期监测。
老年高度近视患者：需特别警惕视网膜病变风险，每半年进行一次眼底检查，避免剧烈运动和眼部外伤。
框架七：并发症预防
定期眼底检查：高度近视者视网膜变薄，容易出现裂孔或脱离，建议每1~2年进行一次眼底检查。
控制血压血糖：高血压、糖尿病等慢性病会加速眼底病变，需严格控制相关指标，降低眼部并发症风险。
避免剧烈运动：如跳水、蹦极等可能增加眼压的运动，可选择散步、瑜伽等温和运动方式。
