正常血压范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。
不同人群的血压标准
1.成年人：血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
2.老年人：随着年龄增长，收缩压可能升高至140~159mmHg（65岁以上人群），但舒张压一般仍应控制在60~89mmHg。需注意避免收缩压过高导致心脑血管风险。
3.妊娠期女性：血压会随孕期变化，正常范围约为收缩压90~140mmHg且舒张压60~90mmHg。孕早期血压可能降低，孕中晚期逐渐回升，需定期监测。
4.儿童青少年：血压标准因年龄而异，6~18岁儿童青少年血压正常范围为收缩压96~121mmHg且舒张压60~81mmHg，具体数值需结合年龄计算（公式：收缩压=80+年龄×2，舒张压=收缩压×2/3）。
特殊人群注意事项
高血压患者：应定期监测血压，保持血压稳定在目标范围内，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预，必要时遵医嘱用药。
低血压人群：若血压长期低于90/60mmHg，伴随头晕、乏力等症状，需排查病因，日常注意避免突然起身，适当增加水分摄入，必要时就医。
血压监测建议
普通成年人：建议每年至少测量1次血压，有高血压家族史、肥胖、长期熬夜等风险因素者，应每3~6个月测量1次。
特殊人群：高血压患者每日早晚各测量1次并记录，妊娠期女性每次产检均需监测血压，儿童青少年每半年测量1次血压。
