高血压的正常值范围根据国际通行标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
不同人群的血压标准差异
1.普通成年人：血压正常范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。血压持续≥140/90mmHg可诊断为高血压。
2.糖尿病或肾病患者：此类人群血压控制目标更严格，建议降至<130/80mmHg，以降低并发症风险。
3.老年人（≥65岁）：收缩压控制目标为140~150mmHg，舒张压不低于60mmHg，避免过度降压导致脑供血不足。
4.妊娠期女性：孕期血压正常范围与非孕期一致，但需警惕妊娠高血压综合征，血压≥140/90mmHg需密切监测。
特殊人群注意事项
儿童青少年：12岁以下儿童血压正常范围随年龄增长变化，建议定期监测，避免肥胖、高盐饮食等危险因素。
高血压合并冠心病患者：需综合评估血压控制目标，通常收缩压控制在130mmHg以下，舒张压控制在60~80mmHg，避免心肌缺血加重。
高血压合并肾功能不全患者：血压应控制在130/80mmHg以下，优先选择对肾脏保护的降压药物，避免肾毒性药物。
血压异常的干预原则
正常高值人群：通过低盐饮食（每日盐摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24kg/m2）等生活方式干预，预防高血压发生。
高血压患者：应在医生指导下选择降压药物，优先非药物干预，如改善生活方式无效则需启动药物治疗，定期监测血压变化。
