高血压分级及危险因素是什么？

高血压分级及危险因素是什么？高血压分为1~3级，1级（轻度）：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg；2级（中度）：收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg；3级（重度）：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。危险因素包括遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期精神压力、吸烟、酗酒、糖尿病、高血脂等。

1级高血压：血压处于140~159/90~99mmHg，多数患者无明显症状，部分可能有头晕、头痛。危险因素若存在1~2项，如轻度超重、少量饮酒，可先通过生活方式干预，如减少钠盐摄入（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒、减压等，3~6个月后若血压未达标，可考虑药物治疗。

2级高血压：血压160~179/100~109mmHg，需综合评估危险因素，如合并糖尿病、心脑血管疾病史等情况，建议立即启动生活方式干预并考虑药物治疗，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

3级高血压：血压≥180/110mmHg，属于高危状态，需尽快就医，在控制危险因素（如严格限盐、减重、规律作息）的同时，及时使用降压药物，避免并发症发生。

特殊人群提示：老年高血压患者需注意避免血压骤降，用药需个体化；妊娠期高血压患者应定期监测血压，控制体重，低盐饮食；糖尿病合并高血压者需更严格控制血糖与血压，目标血压＜130/80mmHg；儿童青少年若血压持续升高，需排查继发性因素（如肾脏疾病），优先通过非药物方式干预，避免使用影响生长发育的药物。