血压等级分级标准根据收缩压（SBP）和舒张压（DBP）分为理想血压（SBP 90~120 mmHg，DBP 60~80 mmHg）、正常血压（SBP 120~129 mmHg，DBP 80~84 mmHg）、正常高值（SBP 130~139 mmHg，DBP 85~89 mmHg）、高血压1级（SBP 140~159 mmHg，DBP 90~99 mmHg）、高血压2级（SBP 160~179 mmHg，DBP 100~109 mmHg）、高血压3级（SBP ≥180 mmHg，DBP ≥110 mmHg）及单纯收缩期高血压（SBP ≥140 mmHg，DBP <90 mmHg）。
理想血压：血压处于此范围者心脑血管风险最低，健康人群应长期维持，建议保持规律运动、低盐饮食、控制体重。
正常血压：接近理想范围，需继续保持良好生活习惯，定期监测血压，避免肥胖、熬夜等不良因素。
正常高值：提示血压有升高趋势，需立即干预。优先通过减重、限盐（每日＜5克）、规律作息等非药物方式控制，必要时咨询医生评估是否需药物治疗。
高血压1级：多数患者可先进行生活方式干预3~6个月，若血压仍未达标，应在医生指导下考虑药物治疗。老年患者需注意避免血压骤降，糖尿病、肾病患者需更严格控制血压至130/80 mmHg以下。
高血压2级及以上：需立即启动药物治疗，同时强化生活方式干预。特殊人群如孕妇、肾功能不全者需严格遵医嘱，避免自行用药。
单纯收缩期高血压：多见于老年人，收缩压升高为主，舒张压正常。治疗需兼顾收缩压与心脑保护，优先选择长效降压药，避免降压过快导致脑供血不足。
