备孕前检查需在计划怀孕前3-6个月完成，夫妻双方均需参与，重点排查遗传、感染、内分泌及生殖系统健康问题，同时调整生活方式并补充叶酸。
检查时间与参与人员
备孕前3-6个月进行检查，夫妻双方均需参与，女方可提前1-2个月开始，男方可同步或稍晚进行，确保结果稳定后再备孕。
检查项目分类
1.基础健康筛查：血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能（TSH、T3/T4），异常指标需先干预，如贫血者需补铁，甲状腺功能异常需药物调整。
2.生殖系统检查：女方查妇科超声（排查子宫肌瘤、卵巢囊肿）、输卵管通畅度（必要时）；男方查精液常规（精子活力、数量、形态），异常者需进一步排查。
3.感染筛查：女方查TORCH（弓形虫、风疹病毒等）、HPV及白带常规，男方查乙肝、丙肝、梅毒、HIV，阳性者需咨询专科医生。
4.遗传与染色体：有家族遗传病史者查染色体核型分析，高龄（≥35岁）或既往不良孕产史者建议加做。
特殊人群注意事项
高龄女性（≥35岁）：建议提前完成宫颈筛查（TCT+HPV），增加AMH（卵巢储备功能）检测，备孕期间加强产检频率。
肥胖/糖尿病患者：孕前3个月控制体重（BMI<28），糖化血红蛋白（HbA1c）需<6.5%，避免孕期并发症。
长期服药者：咨询医生调整药物（如抗癫痫药、激素类药物），避免致畸风险，可在医生指导下补充叶酸。
生活方式调整
检查前3个月戒烟酒，避免接触化学毒物（如甲醛、重金属），规律作息，适度运动（如快走、瑜伽），女方补充叶酸（0.4-0.8mg/日），男方避免久坐、高温环境。
检查后干预建议
若发现异常（如输卵管堵塞、精子畸形率高），需在医生指导下治疗或辅助生殖（如试管婴儿），复查正常后再备孕，避免盲目试孕延误病情。
