备孕前建议夫妻双方共同进行孕前检查，重点包括生殖健康评估、感染筛查、基础疾病排查及遗传咨询，检查时间建议在备孕前3-6个月完成。
一、女性检查
1.生殖系统检查：包括妇科超声（观察子宫、卵巢形态及卵泡发育）、宫颈筛查（排除宫颈病变），必要时进行输卵管通畅度检查（如造影）。
2.感染指标筛查：重点检测TORCH五项（弓形虫、风疹病毒等）、衣原体/支原体感染，避免孕期感染风险。
3.内分泌评估：检查性激素六项（月经第2-4天检测）、甲状腺功能（TSH、T3/T4），排查多囊卵巢综合征、甲减等影响受孕的疾病。
4.基础疾病筛查：血常规、肝肾功能、血糖（空腹）、血压测量，有高血压/糖尿病史者需提前控制病情。
二、男性检查
1.精液质量分析：包括精子浓度、活力、畸形率、液化时间，禁欲3-7天检查，异常者需复查确认。
2.生殖系统检查：睾丸超声（排除隐睾、精索静脉曲张），必要时进行生殖道感染筛查（如淋球菌、支原体）。
3.基础健康评估：与女性类似，需检查血常规、肝肾功能、血糖、传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）。
三、特殊人群建议
1.高龄女性（≥35岁）：增加染色体检查（如羊水穿刺）、卵巢储备功能检测（AMH、窦卵泡计数），提前3个月补充叶酸。
2.有不良孕产史者：需进行夫妻双方染色体核型分析、免疫相关指标（如抗磷脂抗体）检测，排查流产原因。
3.长期服药者：需咨询医生调整药物，避免对胎儿发育有影响的药物（如某些抗癫痫药、激素类药物）。
四、其他重要建议
1.生活方式调整：备孕期间避免吸烟、酗酒、熬夜，保持规律作息，均衡饮食（补充蛋白质、维生素及矿物质）。
2.疫苗接种：提前接种流感、HPV等疫苗，避免孕期感染风险。
3.心理准备：保持良好心态，避免过度焦虑，必要时寻求心理咨询支持。
备孕检查需选择正规医疗机构，夫妻双方共同参与，根据检查结果由医生制定个性化备孕方案，确保母婴健康。
