睫毛生长具周期性含生长期退行期休止期，受个体差异（遗传主导生长特性）、生活方式（健康生活方式助生长，不良方式延缓）、局部因素（眼部健康及护理影响）影响，儿童随年龄渐变长变密需保营养，成年人不同年龄段有差异特殊时期有变化，有眼部病史者需治眼部疾病促睫毛生长渐恢复。
一、睫毛的正常生长周期
睫毛的生长具有周期性，包括生长期、生长期约为30-45天，退行期持续约2-3周，休止期可达3-4个月，旧睫毛脱落后新睫毛开始生长，通常睫毛完全更新一遍约需2-3个月，但个体间存在差异，部分人睫毛生长速度稍快或慢。
二、影响睫毛生长速度的因素
1.个体差异：遗传因素主导睫毛生长特性，遗传决定毛囊生长情况，部分人因遗传天生睫毛生长快，部分人则慢。
2.生活方式：健康生活方式利于睫毛生长，充足睡眠保证身体正常新陈代谢，助毛囊正常运作以促睫毛生长；均衡饮食摄入含维生素（如维生素A、C、E等）、蛋白质等营养物质，可为睫毛生长供必要营养，若饮食缺相关营养，会延缓睫毛生长；而过度熬夜、营养不良等不良生活方式会延缓睫毛生长。
3.局部因素：眼部健康状况影响睫毛生长，眼部患炎症性疾病会干扰毛囊正常功能致睫毛生长异常或减慢；不当眼部护理，如过度用刺激性眼部化妆品，可损伤睫毛毛囊，影响睫毛生长。
三、特殊人群的睫毛生长情况
1.儿童：儿童睫毛处发育阶段，随年龄增长渐变长变密，要避免过度揉眼等不良习惯防损伤睫毛毛囊，保证儿童充足营养摄入，尤其是对眼部发育有益成分，助睫毛正常生长。
2.成年人：成年人睫毛生长速度相对稳定，不同年龄段有差异，中青年时期睫毛生长状态较好，随年龄增长毛囊功能渐减退，睫毛生长速度减慢且可能稀疏脆弱；女性生理期、孕期等特殊时期因体内激素水平变化，可能致睫毛暂时性生长变化，激素水平恢复正常后多渐恢复。
3.有眼部病史人群：患眼部疾病（如睑缘炎等）者睫毛生长受影响，需积极治疗眼部疾病，眼部疾病控制后睫毛生长有望渐恢复，具体恢复时间依眼部疾病严重程度和治疗效果定。
