冠心病健康宣教核心内容围绕危险因素控制、症状早期识别与急救、科学生活方式调整、规范药物治疗及特殊人群个体化管理，以降低急性心肌梗死、猝死等严重并发症风险，改善长期预后。
危险因素控制
重点管理高血压（目标血压＜130/80 mmHg）、血脂异常（LDL-C：极高危＜1.4 mmol/L，高危＜1.8 mmol/L）、糖尿病（糖化血红蛋白＜7%）；控制可干预因素：戒烟限酒，减重（BMI 18.5-24.9，男性腰围＜90cm、女性＜85cm），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳），避免久坐及高盐高脂饮食。
症状识别与急救
典型表现为胸骨后压榨性疼痛（持续3-5分钟，休息或含硝酸甘油后缓解），可伴肩背、下颌、左臂放射痛；不典型症状如牙痛、上腹痛、冷汗、呼吸困难需警惕。出现症状立即停止活动，坐下休息，含硝酸甘油（有用药史），拨打120，避免自行用药或剧烈活动。
生活方式干预
①饮食：低盐（＜5g/日）低脂，增加新鲜蔬果、全谷物、深海鱼（富含Omega-3），减少红肉、油炸食品及高糖饮料；②运动：每周≥150分钟中等强度运动（快走、游泳等），单次30分钟以上，避免空腹或严寒时剧烈运动；③心理：保持情绪稳定，避免焦虑、熬夜，必要时寻求心理咨询。
规范用药管理
需长期服用抗血小板药（阿司匹林）、他汀类（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、β受体阻滞剂（美托洛尔）、硝酸酯类（硝酸甘油）、ACEI/ARB（依那普利、缬沙坦）；严格遵医嘱，不可擅自停药/换药，定期复查肝肾功能、血脂、血压，监测药物不良反应（如他汀类肌痛、硝酸酯类头痛）。
特殊人群指导
老年患者需简化运动方案（分阶段进行，如每次10分钟、每日3次）；心衰/肾病患者限制液体摄入（＜1500ml/日）及钠盐（＜3g/日）；糖尿病患者严格控糖（空腹＜7.0mmol/L，餐后＜10.0mmol/L）；孕妇禁用ACEI/ARB，需在医生指导下调整治疗；合并肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，避免加重肾损伤。
