肝气不畅会在情绪与心理、消化系统、睡眠、身体经络及其他方面产生诸多影响，如情绪上烦躁易怒、抑郁寡欢；消化上食欲不振、腹胀嗳气；睡眠上质量差；身体经络及其他方面胁肋部不适、女性月经不调等，不同年龄段、生活方式人群表现有差异。
抑郁寡欢：会出现情绪低落、郁郁寡欢的状态，对周围事物缺乏兴趣。这是因为肝气郁结，使得气血运行不畅，影响了心神的功能，进而导致心理上的抑郁表现。对于有长期精神压力或生活不如意的人群，更易出现这种情况。
消化系统方面
食欲不振：肝气影响脾胃的运化功能，肝气不畅时，脾胃的气机也会受阻，导致消化功能减弱，出现食欲不振的症状，表现为不想进食或进食量减少。不同生活方式人群影响不同，比如长期久坐、缺乏运动的人，本身脾胃功能易受影响，再加上肝气不畅，食欲不振情况可能更明显；老年人群由于本身脾胃功能渐弱，肝气不畅时更易出现这种消化方面的问题。
腹胀嗳气：会感觉腹部胀满，并有嗳气的情况。肝气郁结影响了脾胃的气机升降，导致气滞于腹部，出现腹胀，而气上逆则表现为嗳气。有不良饮食习惯，如暴饮暴食、嗜食辛辣油腻食物的人群，更易出现腹胀嗳气等消化系统的肝气不畅表现。
睡眠方面
睡眠质量差：可能出现入睡困难、多梦易醒等睡眠问题。因为肝血不足或肝气失调会影响心神的安定，从而干扰睡眠。对于有熬夜等不良生活方式的人群，更易出现睡眠方面因肝气不畅导致的问题；女性在更年期等特殊生理阶段，由于体内激素变化等因素，肝气不畅时睡眠质量差的情况可能更为突出。
身体经络及其他方面
胁肋部不适：胁肋部是肝经循行的部位，肝气不畅时，常常会出现胁肋部的胀痛、窜痛等不适症状。不同年龄人群胁肋部不适的表现可能有所不同，儿童若肝气不畅出现胁肋部不适相对少见，但如有先天禀赋不足等情况也可能出现；成年男性可能因工作压力大、长期情绪紧张等因素，更易出现胁肋部的不适。
月经不调：女性肝气不畅时，还可能出现月经不调的情况，如月经周期紊乱、经量异常、痛经等。这是因为肝主藏血，且与女性的生殖系统密切相关，肝气郁结会影响气血的正常运行，进而影响月经的正常状态。处于生育年龄、有月经周期相关病史的女性更需关注肝气不畅对月经的影响。
