黑眼圈成因涉及生理结构（眼周皮肤薄血管丰富且随年龄胶原蛋白弹性纤维流失）、生活方式（睡眠不足、用眼过度）、疾病（过敏性鼻炎、内分泌及肝病等）、遗传因素（部分人天生眼周皮肤薄易显黑眼圈），儿童需关注睡眠用眼并排查疾病，女性特殊时期因激素变化易现需注意休息营养睡眠，老年人眼周老化加速要注重眼周护理。
一、生理结构因素
眼周皮肤是人体最薄的皮肤之一，厚度约0.5毫米，且皮下血管丰富。当血管中的血液颜色透过薄皮肤显现出来时，便形成了可见的黑眼圈。随着年龄增长，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤松弛，也会使黑眼圈更为明显，这在中老年人群中较为常见。
二、生活方式因素
1.睡眠不足：长期睡眠不足会影响眼周血液循环，导致代谢废物在眼周堆积，进而形成黑眼圈。例如，每晚睡眠少于7小时的人群，眼周血液循环不畅的概率显著增加，更容易出现黑眼圈。
2.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼周肌肉紧张，血液循环减缓，眼周组织缺氧，从而引发黑眼圈。尤其是青少年长时间沉迷电子产品，眼周疲劳问题更为突出。
三、疾病相关因素
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者常出现反复鼻塞、流涕症状，会影响眼周静脉回流，导致血液淤积在眼周血管，引发黑眼圈。研究表明，约30%的过敏性鼻炎患者伴有黑眼圈表现。
2.其他疾病：某些内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、肝病等也可能导致黑眼圈出现。甲状腺功能减退时，机体代谢减缓，眼周皮肤血液循环变差，进而形成黑眼圈；肝病患者由于肝功能异常，体内激素代谢紊乱，也可能引发眼周色素沉着形成黑眼圈。
四、遗传因素
部分人群由于遗传原因，天生眼周皮肤较薄，皮下血管更为明显，更容易显现出黑眼圈，这类人群从年轻时就可能受黑眼圈困扰。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童若出现黑眼圈，需关注其睡眠情况，保证充足睡眠（学龄前儿童建议每日睡眠10-13小时，学龄儿童9-11小时），同时避免过度用眼，如长时间观看电视、平板等。若长期黑眼圈不缓解，需排查是否存在过敏性鼻炎等疾病。
2.女性：女性生理期、孕期等特殊时期，体内激素变化可能影响眼周血液循环，易出现黑眼圈。生理期应注意休息，孕期需保证营养均衡与充足睡眠，以维持身体正常代谢。
3.老年人：随着年龄增长，眼周皮肤老化加速，更易出现黑眼圈，日常应注重眼周皮肤护理，可适当使用保湿眼霜等，但需选择温和无刺激产品，避免加重眼周负担。
