近视矫正方式包括框架眼镜、角膜接触镜（RGP对青少年控近有优势且需正确护理）、角膜屈光手术（18岁以上度数稳定者适用且有术前评估）、眼内屈光手术（针对高度近视需严格术前检查），同时要改善用眼习惯，保持正确读写姿势、控制用眼时间、保证户外活动，饮食上多摄入富含有益营养素的食物，儿童青少年是近视高发群体需重视其用眼和饮食，特殊人群需先咨询医生制定个性化方案且非药物干预优先
一、光学矫正
框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过验配合适度数的框架眼镜可清晰视物，适用于各年龄段人群，儿童可选择质量轻、材质安全的框架眼镜。角膜接触镜包括软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP），RGP在控制青少年近视进展上有一定优势，但佩戴时需严格遵循正确的护理方法以避免眼部感染等问题，成年人若不想戴框架眼镜可考虑此类方式，但需注意其适应证与禁忌。
二、角膜屈光手术
适用于18周岁以上且近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度）的人群，常见的有准分子激光手术、飞秒激光手术等。这类手术通过切削角膜改变角膜曲率来矫正近视，但手术有严格的术前检查评估流程，需确定患者符合适应证且无禁忌证才能进行，不同个体眼部条件不同，术后恢复情况也会有差异。
三、眼内屈光手术
对于高度近视患者（近视度数＞600度）可考虑，如有的晶体眼人工晶体植入术，通过在眼内植入人工晶体矫正近视，但该手术对眼部条件要求较高，需经过详细的术前检查评估眼部结构、角膜厚度等多方面情况，以确定是否适合该手术方式。
四、改善用眼习惯
读写姿势：保持正确读写姿势，阅读书写时眼睛与书本保持33厘米左右距离，儿童青少年需在家长监督下养成良好习惯，避免因姿势不当加重近视。
用眼时间：连续用眼40-50分钟需休息10-15分钟，可通过眺望远处、做眼保健操等方式放松眼睛，各年龄段人群都应注意控制用眼时长，尤其是儿童青少年长时间近距离用眼易导致近视加深。
户外活动：每天保证2小时以上户外活动时间，研究显示户外活动能有效降低近视发生与发展风险，不同年龄人群均可从增加户外活动中获益，儿童青少年更应充分利用课余时间进行户外活动。
五、饮食调节
保证营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜富含维生素A，橙子富含维生素C，蓝莓富含叶黄素等，这些营养素对眼睛健康有益，能辅助维护眼部正常功能，不同年龄人群可根据自身饮食特点合理安排饮食，儿童青少年生长发育阶段需保证各类营养物质的充足摄取以支持眼部正常发育。特殊人群中，儿童青少年是近视高发群体，家长要重视其用眼习惯培养与饮食营养摄入；有特殊病史或眼部疾病的人群在考虑近视恢复方法时需先咨询眼科医生，由医生综合评估后制定个性化方案，以确保安全有效，同时遵循非药物干预优先原则，避免低龄儿童过早使用可能存在风险的近视矫正方式。
