近视长期不戴眼镜会对视力、眼部健康及日常生活产生多方面不良影响，儿童青少年发育关键期影响更显著，成年人也受诸多负面作用，有近视者应及时验光戴合适眼镜减少不良影响，包括使近视度数加深、视力疲劳加剧、引发视功能异常、增加眼部病变风险、影响学习工作效率、影响外观形象和心理健康等，长期不戴眼镜还不利眼部健康维护。
一、对视力的影响
度数加深风险增加：当眼睛处于近视状态时，如果长期不佩戴合适的眼镜，眼睛会处于持续的调节紧张状态。例如，对于青少年来说，其眼部的调节功能尚不稳定，长期不戴眼镜看远处物体时，眼睛会不自觉地过度调节，这会导致眼外肌对眼球的压力增加，进而促使眼轴进一步变长。研究表明，相比按时佩戴合适眼镜的近视患者，长期不戴眼镜的近视患者眼轴增长速度可能会加快，一般每年眼轴可增长0.1-0.2mm左右，而眼轴每增长1mm，近视度数大约会增加300度左右，从而导致近视度数快速加深。
视力疲劳加剧：近视患者长期不戴眼镜看东西时，眼睛需要付出更多的努力去看清物体，容易出现视力疲劳症状。表现为眼睛酸胀、疼痛、干涩、视物模糊等。例如，儿童长期不戴眼镜看书写字时，会频繁出现揉眼、皱眉等动作来试图看清字迹，这会进一步加重视力疲劳，影响学习效率，同时也会对眼睛的健康产生不利影响。
二、对眼部健康的影响
引发视功能异常：长期不戴眼镜会影响双眼视功能。对于双眼近视度数相差较大的患者（屈光参差），长期不戴眼镜会导致大脑难以融合两个眼睛看到的不同清晰度的图像，可能会引发单眼抑制等视功能异常情况，进而影响立体视等高级视功能，这对于一些需要精细视觉功能的职业，如飞行员、精密仪器操作人员等会产生严重影响。
增加眼部病变风险：高度近视长期不戴眼镜还可能增加一些眼部病变的风险。比如，高度近视患者本身视网膜就比较脆弱，长期不戴眼镜导致近视度数持续加深，会使视网膜受到的牵拉力度增大，增加视网膜脱离、黄斑病变等严重眼部疾病的发生几率。有研究统计显示，高度近视（近视度数≥600度）患者长期不戴眼镜者发生视网膜脱离的风险比按时佩戴合适眼镜的高度近视患者高出数倍。
三、对日常生活的影响
影响学习和工作效率：对于学生群体，长期不戴眼镜会导致看黑板等远处物体不清，影响课堂学习效果，进而影响学业成绩。对于上班族，比如从事需要良好远距离视力的工作，如司机等，长期不戴眼镜会严重影响工作安全和效率，容易引发交通事故等风险。
影响外观形象和心理健康：青少年长期不戴眼镜可能会因为视力不好而在外观上给人一种萎靡不振的感觉，同时可能会因为视力问题受到同学的调侃等，从而影响心理健康，出现自卑等心理问题。而成年人长期不戴眼镜也会因为视物不清影响自身的形象和社交等活动。
对于不同年龄段的人群，影响的具体表现和严重程度有所不同。儿童青少年正处于身体和视力发育的关键时期，长期不戴眼镜对视力发育的负面影响更为显著，需要格外重视，及时佩戴合适的眼镜；成年人则更多地体现在对日常生活、工作和眼部健康长期累积的不良影响上。在生活方式方面，长期不戴眼镜会使眼睛长期处于疲劳和不良的调节状态，不利于眼部健康维护。有近视情况的人群应及时到正规医疗机构进行验光，佩戴合适的眼镜，以减少长期不戴眼镜带来的各种不良影响。
