黑眼圈形成与多种因素有关,遗传因素可致天生眼周皮肤薄、血管易显而有黑眼圈;睡眠不足或质量差、姿势不当会影响眼部血液循环引发黑眼圈;年龄增长使眼周皮肤胶原等流失致黑眼圈加重;紫外线照射、炎症后色素沉着会造成色素沉着加重黑眼圈;化妆品残留、过敏反应也可导致黑眼圈;某些全身性疾病如肝肾疾病也会让黑眼圈加重。
一、遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄,皮下血管更容易显现,从而导致黑眼圈较重,这与遗传基因有关,从出生可能就存在相关表现,且不受后天生活方式等过多影响,家族中有类似情况的人群更易出现此状况。
二、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差
长期睡眠不足会影响眼部血液循环,使眼周代谢废物堆积,导致黑眼圈加重。例如,经常熬夜的人群,由于夜间本该是眼部细胞修复的重要时段,睡眠缺失打乱了正常节奏,眼周血管血流不畅,静脉血淤积,就会出现很重的黑眼圈。不同年龄段人群受睡眠影响程度有所不同,年轻人若长期熬夜,相对来说身体恢复能力稍强,但长期积累也会明显显现黑眼圈;老年人本身代谢减慢,睡眠质量若不佳,更易加重黑眼圈情况。
2.睡眠姿势不当
长期趴着睡觉等不良睡眠姿势,会压迫眼部,影响血液循环,进而引发黑眼圈。比如儿童若经常趴着睡,也可能因局部血液循环受影响出现黑眼圈迹象,不过儿童相对更易通过调整睡眠姿势改善。
三、年龄因素
随着年龄增长,眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,皮肤变薄、松弛,眼周的脂肪垫也会发生变化,眶隔脂肪突出或下移等情况出现,使得眼周皮下血管更容易透出,导致黑眼圈加重。老年人眼周皮肤老化明显,黑眼圈问题相对更常见且较重,这是正常的生理衰老表现。
四、色素沉着
1.紫外线照射
长期暴露在紫外线下,皮肤中的黑色素细胞会受到刺激,产生更多黑色素,眼周皮肤较薄嫩,更容易受到紫外线影响出现色素沉着,从而加重黑眼圈。不同性别人群都可能因紫外线照射出现黑眼圈,长期户外活动的人,如农民、户外工作者等,若不注意眼部防晒,黑眼圈加重风险更高;女性相对更关注美白等,若眼部防晒不足,也易因紫外线导致眼周色素沉着。
2.炎症后色素沉着
眼部周围皮肤发生炎症,如眼部湿疹、接触性皮炎等,在炎症消退后可能会出现色素沉着,进而形成黑眼圈。例如患有眼部湿疹的儿童,在湿疹发作及恢复后都可能出现眼周色素沉着导致黑眼圈,需要积极治疗原发炎症以减少色素沉着风险。
五、其他因素
1.化妆品残留
如果卸妆不彻底,眼妆残留会导致眼周皮肤色素沉着,长期积累可能加重黑眼圈。不同年龄和性别的人群都可能出现这种情况,女性使用眼妆产品较多,若卸妆不彻底,更易引发问题,儿童一般较少使用复杂眼妆,但如果有接触到相关化妆品残留也可能受影响。
2.过敏反应
眼部皮肤过敏时,会出现红肿、瘙痒等症状,反复过敏会导致眼周皮肤状态变差,出现黑眼圈。过敏体质的人群更易发生此类情况,不同年龄都可能出现,如儿童接触到过敏原(如某些护肤品、花粉等)引发眼部过敏,也可能出现黑眼圈相关表现。
3.全身性疾病
某些全身性疾病也可能导致黑眼圈加重,如肝脏疾病、肾脏疾病等。肝脏疾病会影响身体的代谢功能,肾脏疾病可能导致水钠潴留,进而影响眼部血液循环和代谢,从而出现黑眼圈。老年人若患有相关全身性疾病,更需关注身体整体状况与黑眼圈的关系,及时排查潜在疾病。