扁桃体一侧出现红疙瘩，若症状持续不超过2周且无发热、吞咽困难等严重表现，可先观察。若2周内无缓解或伴随疼痛、异物感、反复感染，需及时就医。
一、可能原因及应对
1.急性扁桃体炎：病毒或细菌感染，表现为红肿、疼痛，需就医检查，明确感染类型后遵医嘱治疗。
2.扁桃体结石：白色或黄色疙瘩，可能伴随口臭、异物感，日常需加强口腔清洁，严重时需医生处理。
3.扁桃体囊肿：良性凸起，通常无痛，若增大或反复感染，需手术切除。
4.扁桃体角化症：白色棘状突起，无症状可观察，若引起不适需活检排除异常。
二、特殊人群注意
儿童：避免自行用药，若伴随高热、呼吸困难，立即就医。
孕妇：及时就诊，需在医生指导下用药，避免影响胎儿。
免疫力低下者：需尽早排查感染或其他病变，防止病情恶化。
三、日常护理建议
保持口腔卫生，饭后漱口，使用含氯己定的漱口水辅助清洁。
避免辛辣刺激食物，戒烟酒，减少扁桃体刺激。
规律作息，增强免疫力，预防反复感染。
四、就医指征
出现以下情况需尽快就诊：疙瘩持续增大、疼痛加剧、发热超过38.5℃、吞咽困难或呼吸困难、反复感染超过3次/年。
