门牙松动需先明确原因，及时就医检查松动程度与病因，多数情况下通过固定、牙周治疗等可恢复稳定，儿童乳牙松动通常可自然脱落，成人需警惕牙周病或外伤导致的松动。
外伤导致的门牙松动
若因撞击、磕碰等外伤引起，轻度松动可通过牙周夹板固定2~4周，期间避免用患牙咀嚼。儿童乳牙因外伤松动时，若未伤及恒牙胚，可暂不干预，观察自然脱落。
牙周疾病引发的松动
由牙周炎、牙结石刺激导致时，需先进行洁治、龈下刮治清除菌斑，严重者需牙周手术。糖尿病患者因血糖控制不佳易加重牙周问题，需同步管理全身疾病。
咬合创伤或不良习惯
长期单侧咀嚼、夜磨牙等导致咬合创伤，应调整咀嚼习惯，必要时佩戴颌垫。妊娠期女性因激素变化易出现生理性牙周充血，需加强口腔清洁，定期检查。
感染或全身性疾病影响
急性根尖周炎引发的松动，需根管治疗控制感染。血液系统疾病（如白血病）、自身免疫病患者，需优先治疗原发病，口腔治疗需在专科医生指导下进行。
日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷，饭后漱口，避免频繁刺激松动牙齿。儿童乳牙松动时切勿自行拔除，成人若松动超过3个月未改善，应及时评估是否需手术干预。
