小孩子从乳牙萌出时（约6个月~1岁）开始刷牙，需根据年龄和牙齿发育阶段调整方式。
1.乳牙萌出初期（6个月~1岁）：家长用指套牙刷或干净纱布蘸温水，轻轻擦拭宝宝牙龈和刚长出的乳牙表面，每天1次，每次1~2分钟，避免损伤牙龈。
2.乳牙完全萌出后（1~3岁）：使用婴幼儿专用软毛牙刷，选择含氟量适宜的儿童牙膏（米粒大小），家长需辅助刷牙，采用圆弧法轻柔清洁牙面，早晚各1次，每次2分钟，帮助养成刷牙习惯。
3.乳牙列形成期（3~6岁）：儿童可尝试自主刷牙，家长监督，选择卡通造型牙刷和水果味儿童牙膏（豌豆大小），每天早晚各1次，每次2~3分钟，重点清洁牙齿内侧和咬合面，降低龋齿风险。
4.学龄前期（6~12岁）：鼓励孩子掌握正确刷牙方法（巴氏刷牙法），使用含氟量0.05%~0.11%的儿童牙膏，每天早晚各1次，每次3分钟，定期检查牙齿发育情况，必要时使用牙线辅助清洁牙缝。
特殊人群提示：早产儿或低体重儿童应提前咨询儿科医生，根据具体情况调整口腔护理开始时间；有牙齿敏感或特殊口腔疾病的儿童，需在专业牙医指导下制定个性化刷牙方案，避免过度刺激牙齿和牙龈。
