不规则骨主要包括颅骨（如顶骨、颞骨）、面骨（如上颌骨、下颌骨）、中耳骨（如锤骨、砧骨、镫骨）、脊椎骨（如颈椎、胸椎、腰椎的椎体）及部分腕骨、跗骨（如腕骨中的舟骨、月骨，跗骨中的跟骨、距骨）。
颅骨类不规则骨
颅骨由23块骨骼组成，包括8块脑颅骨（如额骨、顶骨）和15块面颅骨（如上颌骨、下颌骨），构成颅腔和面部轮廓，保护脑组织并支持咀嚼、呼吸等功能。
中轴骨类不规则骨
脊椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块等）属于不规则骨，椎体呈短圆柱状，通过椎间盘、韧带连接，参与支撑躯体、保护脊髓及运动功能。
四肢骨类不规则骨
腕骨（8块）和跗骨（7块）中部分骨骼形态不规则，如腕骨的舟骨、月骨，跗骨的跟骨、距骨，它们在手部和足部关节运动中起缓冲、稳定作用，易发生骨折或关节炎。
特殊功能不规则骨
中耳骨（3对）为人体最小骨骼，锤骨、砧骨、镫骨通过杠杆作用传递声波，维持听觉功能；婴幼儿中耳骨发育未完全，需避免耳部感染影响听力。
特殊人群注意事项
儿童青少年因骨骼生长发育，腕骨、跗骨骨化中心未完全形成，易发生骨骺损伤；老年人因骨质疏松，椎体压缩性骨折风险增加，需注意日常防护。
