女生月经周期平均为21~35天，经期持续时间通常为3~7天，经量一般在20~60毫升。
正常经期时长
正常情况下，经期持续3~7天属正常范围，多数女性经期为4~5天。经量过多（超过80毫升）或过少（少于5毫升）、经期过长（超过7天）或过短（少于2天），可能提示内分泌或妇科问题，需关注。
经期异常情况分类
1.经期延长 若经期持续超过7天，可能与子宫肌瘤、内分泌失调（如多囊卵巢综合征）等有关，需就医检查。
2.经期过短 经期少于2天，可能与激素水平低、子宫内膜薄或卵巢功能减退相关，建议观察周期规律。
3.经量异常 经量过多易引发贫血，可能因凝血功能异常或子宫疾病；经量过少需排查是否有宫腔粘连或卵巢功能衰退。
特殊人群注意事项
青春期初潮后1~2年内，经期可能不规律，属正常生理现象，通常随卵巢功能成熟逐渐稳定。围绝经期女性经期可能缩短或延长，经量波动，多为激素水平下降所致，若症状明显可就医调整。
经期护理建议
保持规律作息，避免过度劳累；经期注意保暖，减少生冷饮食；适当运动可缓解经期不适。若经期出现剧烈腹痛、异常出血或周期紊乱，应及时咨询妇科医生，避免延误诊治。
