半月板缝合术后，通常需要4~8周才能逐步恢复行走能力，具体时间取决于手术方式、半月板损伤部位及个人愈合情况。
1.单纯缝合术（无内固定）
术后1~2周内以休息为主，可在医生指导下进行直腿抬高训练；2~4周佩戴支具下床，逐渐增加负重；4~6周可尝试短距离行走，需避免深蹲、爬楼梯等动作。
2.带内固定缝合术（如可吸收螺钉）
愈合周期稍短，术后2周开始非负重活动，4周后根据复查结果逐步增加负重；6~8周可尝试正常行走，但需避免剧烈运动。
3.合并韧带损伤的情况
若同时修复交叉韧带或侧副韧带，需延长制动时间至8周，期间通过康复训练维持关节活动度，避免肌肉萎缩。
4.特殊人群注意事项
老年人：愈合速度较慢，建议术后12周内避免完全负重，优先使用助行器辅助行走。
糖尿病患者：需严格控制血糖，愈合周期可能延长至10周以上，应定期复查伤口愈合情况。
运动员：术后需完成6~12个月的专业康复训练，经评估确认关节稳定性恢复后，方可逐步恢复运动。
恢复期间需遵循"RICE原则"（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢），并定期通过影像学检查确认半月板愈合状态，避免过早负重导致缝合口撕裂。
