怀孕初期孕吐反应通常在怀孕6周左右开始出现，多数孕妇在孕12周后逐渐缓解。
1.多数孕妇的孕吐起始时间
约60%~80%的孕妇在停经6周（即末次月经第42天左右）开始出现恶心、呕吐等症状，孕8~10周症状最明显，孕12周后多数症状自然减轻。
2.少数孕妇的特殊情况
部分孕妇孕吐出现较早，可能在孕4周左右（月经推迟2周内）出现；也有孕妇整个孕期无明显孕吐，个体差异与体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平、胃肠道敏感度及心理状态相关。
3.孕吐加重的高危因素
有既往妊娠剧吐史、多胎妊娠、怀双胞胎或多胞胎的孕妇，孕吐发生更早、症状更严重；肥胖、糖尿病或有妊娠高血压病史的孕妇，需警惕孕吐合并脱水或电解质紊乱。
4.缓解孕吐的非药物干预
建议少食多餐，避免空腹或油腻食物，晨起可先进食苏打饼干或少量碳水化合物；保持室内空气流通，避免异味刺激；适当补充维生素B6（每日推荐量1.9mg），有助于减轻恶心感。
5.何时需就医
若孕吐严重至无法进食、持续呕吐超过24小时、体重下降超过5%、出现尿量减少、头晕乏力等脱水症状，或伴随发热、剧烈腹痛，应及时就诊，排除葡萄胎等异常妊娠情况。
