单纯性鼻炎症状主要表现为鼻塞（呈间歇性或交替性，常随体位变化）、流涕（多为黏液性，合并感染时可呈脓性）、嗅觉减退（程度较轻），无明显头痛、脓涕量多等症状，病程通常持续数月以上。
一、间歇性鼻塞
鼻塞在白天、天热或运动时减轻，夜间、寒冷或静坐时加重；侧卧时下侧鼻腔堵塞更明显，上侧鼻腔相对通畅。
二、交替性鼻塞
鼻塞症状随体位改变而变化，如站立时可能双侧鼻塞，卧位时单侧鼻腔堵塞为主，可能与鼻腔黏膜血管舒缩功能紊乱有关。
三、黏液性鼻涕
鼻涕多为白色或透明黏液状，量较少，一般不伴有明显异味；若合并感染，鼻涕可转为黄色或黄绿色脓性，量增多。
四、嗅觉减退
因鼻腔长期堵塞或黏膜肿胀，气流无法充分接触嗅区黏膜，导致嗅觉敏感度下降，对气味的分辨能力减弱，通常为暂时性或轻度减退。
五、特殊人群注意事项
儿童患者因表达能力有限，可能表现为揉鼻子、张口呼吸或睡眠打鼾，家长需注意观察鼻腔通气情况；老年患者症状可能更持续，需警惕合并鼻息肉等并发症，建议及时就医明确诊断。
温馨提示：单纯性鼻炎多由反复感冒、过敏或环境刺激引起，日常需注意鼻腔卫生，避免接触过敏原，加强体育锻炼增强免疫力。
