感冒通常由病毒感染引起，多数为自限性疾病，病程约5~7天，症状可通过休息和对症处理缓解。
普通感冒（无发热或低热）
以鼻部症状为主，如鼻塞、流涕、打喷嚏，伴轻微咽痛或咳嗽。此类感冒无需药物干预，可通过多饮温水、保持室内通风、使用生理盐水洗鼻等方式缓解症状。
流行性感冒（高热、全身症状重）
由流感病毒引起，表现为突发高热（39℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力等。需在发病48小时内评估是否使用抗病毒药物（如奥司他韦），同时对症退热、止痛，避免脱水。
儿童感冒（2岁以下需谨慎）
婴幼儿免疫系统尚未完善，症状可能不典型。若出现持续发热超过3天、精神萎靡、拒食等，需及时就医。建议优先采用物理降温（温水擦浴），避免使用成人药物，需在医生指导下用药。
特殊人群（孕妇、老年人、慢性病患者）
孕妇感冒需警惕药物对胎儿影响，以休息和补水为主，高热时需就医；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）易引发并发症，症状持续或加重时应尽快就诊，避免延误治疗。
预防措施
增强免疫力是关键，保持规律作息、均衡饮食、适度运动；避免接触感冒患者，勤洗手，在流感高发期（冬春季）尽量减少去人群密集场所。
