扁桃体增生应先明确病因与病程。若为急性感染（如病毒或细菌），通常1-2周内随炎症消退缓解；慢性增生需评估是否影响呼吸、吞咽或引发反复感染。
1.急性感染性增生
由病毒或细菌感染引发，伴随咽痛、发热等症状。需保持口腔卫生，用温盐水漱口，避免辛辣刺激饮食。多数病毒感染无需抗生素，细菌感染（如链球菌）需遵医嘱使用抗生素。
2.慢性增生（病程>3个月）
长期炎症刺激导致扁桃体肥大，儿童可能影响睡眠呼吸。建议减少接触过敏原，控制过敏性鼻炎。若出现睡眠打鼾、张口呼吸，需至耳鼻喉科评估是否需手术。
3.生理性增生（青少年多见）
无明显症状，随年龄增长可能逐渐萎缩。此类无需特殊处理，重点观察扁桃体大小变化及伴随症状，避免过度干预。
4.特殊人群注意事项
儿童：避免频繁感冒，及时处理过敏性疾病，每3-6个月儿科检查。
孕妇：急性发作可短期使用安全药物，优先非药物缓解，定期产科与耳鼻喉科会诊。
老年人：警惕扁桃体增生合并其他病变，需全面评估炎症与潜在肿瘤风险。
处理原则
优先非药物干预，如保持水分、避免刺激、控制基础疾病。若症状持续或加重，应尽早至正规医疗机构明确诊断，避免延误治疗。
