正常月经量为20~60毫升，持续3~7天。经量少于5毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多，两者均需关注。
一、正常经量范围
正常月经量指每次经期总失血量，医学上通过卫生巾使用量估算（每片日用卫生巾吸收量约5~10毫升），通常每天更换3~5片，经期总用量20~60毫升为正常。
二、月经过少（＜5毫升）
表现为经期仅需1~2片卫生巾，或点滴即净。可能与内分泌失调（如雌激素水平低）、子宫内膜薄（多次流产或宫腔操作后）、卵巢功能减退相关，长期可影响生育。
三、月经过多（＞80毫升）
表现为1小时内浸透1片卫生巾，或需频繁更换。常见原因包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）、凝血功能异常等，长期可致贫血。
四、特殊人群注意事项
青春期初潮后1~2年内，经期可因激素调节不稳定出现量少或量多，若持续异常需就医；育龄期女性若伴随痛经、经期延长，可能提示妇科疾病；围绝经期女性若经量突然增多，需排查内膜病变。
五、建议
若经量持续偏离正常范围，建议记录经期出血量及周期，及时到正规医疗机构妇科就诊，通过超声、激素水平检测明确原因，避免延误治疗。
