排卵期腹痛是女性在排卵期（月经周期中约第12~16天）因卵泡破裂、卵子排出，或少量卵泡液、血液刺激腹膜引起的短暂腹痛，通常持续数小时至1~2天，疼痛程度因人而异。
生理性排卵期腹痛：由卵泡破裂、卵子排出及少量液体/血液刺激腹膜所致，疼痛多为单侧下腹部隐痛或坠痛，持续时间短（数小时~1天），无其他异常症状，属于正常生理现象，无需特殊治疗。
病理性排卵期腹痛：若疼痛剧烈、持续时间长（超过2天）或伴随发热、异常出血、白带异常等，可能与盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病相关，需及时就医检查（如妇科超声、血常规等），明确病因后针对性治疗。
特殊人群注意事项：青春期女性因生殖器官尚未完全发育成熟，可能出现轻微排卵期腹痛，随年龄增长多可缓解；育龄期女性若腹痛频繁或严重影响生活，建议记录疼痛周期、持续时间及伴随症状，就诊时提供给医生以辅助诊断；妊娠期女性若出现排卵期腹痛，需警惕宫外孕等异常妊娠情况，及时就医排查。
缓解建议：生理性腹痛可通过热敷下腹部、轻柔按摩缓解不适；避免剧烈运动，保持规律作息；疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）止痛，不建议长期依赖药物。
